三个简单的学习策略?

许多来自不同年级的学生都在与他们的成绩作斗争。因为他们发现很难跟上他们的学习进度,他们常常感到绝望、沮丧和对他们的学习感到厌烦。然而,学习并不难。大脑能够以惊人的方式学习和吸收新事物和新思想。为了提高学习成绩,你可以在日常学习中运用一些简单的技巧。

整理你的笔记

有效的学习都是从有条理的笔记开始的。如果你的笔记一团糟,那么你就不能指望有效地学习;你如何记笔记和保存笔记将决定你的学习成绩,所以合理安排笔记是很重要的。从上课认真记笔记开始。你不必把老师说的每句话都写下来,但你可以把讨论中的要点拿出来写下来。写得清晰,或者至少确保你能理解你写了很久的东西。坐在前面,上课时不要走神。

有些人有两个单独的笔记本,一个用来在课堂上记笔记,另一个用来重写和整理他们在课堂上记下来的笔记。这实际上是有道理的,因为当你重写你的笔记时,你保留了更多的信息,而且你也最终得到了一个更有条理的学习笔记。

制定一个时间表

有效的学习包括很多的纪律和时间管理。你应该设定一个特定的学习时间和地点。有些人喜欢在黎明学习,有些人喜欢在晚上学习。有些人在大声的音乐中学习,而另一些人喜欢安静的环境。知道哪些时间和安排适合你,制定自己的学习计划。确保你的时间表上没有浪费时间。此外,不要把你的学习时间设置在睡觉时间附近,否则你可能会在睡觉前埋头看书。你也可以包括5到10分钟的学习时间,这样你的大脑就不会被所有的信息所充斥。你可以利用这段时间为自己准备一杯新鲜的咖啡,或者你可以从学习桌上站起来伸展一下筋骨,在屋子里四处走走。做一些能让你的大脑放松一段时间的事情。不要在课间做白日梦或看电视,因为这些可能会分散你的注意力。

根据研究,养成一个好习惯至少需要三周的时间,所以在三周的时间里,让你的大脑和身体保持你每天的计划。在这之后,它将成为你习惯做的事情。一旦你养成了学习习惯,你就会本能地跟随它,你就不必强迫自己去学习。

阅读并重读你的笔记

重复会增加你记住更多信息的机会,所以不要只是一遍又一遍的读笔记,直到它们留在你的记忆中。当你阅读时,用相应的副标题对要点做一个概要的总结。读和读,写和重写。重复是关键。你也可以在学习的时候尝试颜色。例如,你可以用蓝色钢笔或荧光笔来标记你理解但需要花更多时间的主题,你也可以用红色钢笔或荧光笔来标记你理解困难的主题。这样,当你看笔记的时候,你就会知道你应该关注哪些话题。

这三个简单的技巧将帮助你更有效地学习。然而,您也应该记住,应用这些简单的步骤需要您的决心和纪律。当你下定决心要提高学习成绩时,你会发现学习其实是一件有趣而又充实的事情。

2018-09-17T15:14:49+00:00 By |新闻|