我喜欢住在英国;搬到另一个国家去学习是我曾经做出的最好的决定。然而，这并不意味着我不时不时地想家。有时，我看到的东西，闻到的东西，或听到的东西，让我想起家，我的国家或我的家人和海浪打击我。以下是我处理思乡病的首要补救措施：

1） 保持忙碌

我知道 我知道。这看起来好像是您在回避问题，而不是实际处理它。但是当我不再忙碌的时候，我的思乡之情通常会击中我。当我有时间坐下来，让一切沉沦时，情绪受到的打击最大。我现在知道，做一些事情，让你的思乡之情真的有帮助。我去散步，弹吉他，写博客文章，拍照，专注于大学工作或和朋友共进午餐。

2） 谈论它

一开始我经常犯的一个错误就是埋没我的感情。我一直在想”它会过去”，或者”人们不会理解我，或者会认为我这种感觉很弱”。让我告诉你，每个人都有想家。这完全正常。埋葬事情可能会有一段时间的帮助，但最终只会更糟。向人们开放并展示你的弱点是可怕的，但是把这些东西从你肩上拿开是难以置信的解脱。人们不会评判你，他们只是在那里帮助你。

3） 联系主页

想家只表明你爱这两个地方，你有两个家。当我想家时，我有时只需要给我的父母打电话，给我的一个姐姐打电话，或者给一个仍然住在荷兰的朋友发信息。即使谈论世俗，也会提醒你，他们总是会一直在那里，这通常会有所帮助。

4） 记住你为什么在这里

每一个在国外学习或生活很长时间的人，都可能会经历一段思乡之情。当然，很难远离你的共同环境和你爱的人很长一段时间。但请记住，为什么你在生活中迈出了重要的一步。你为什么搬到国外去？你为什么决定在这里学习？你能从中得到什么？我经常提醒自己，我是多么幸运，能够在这里做我喜欢的事情，以及我在过去两年半里经历的所有美好事物。

5） 计划回家旅行

我很幸运能住在离我的祖国很近的地方。飞回家比较便宜，而且不会花太长时间。（从我离开英国家的那一刻起，直到我到达我父母家的那一刻，只有七个小时过去了。我知道，并不是每个在国外学习的人都能那么容易回家。然而，这对我来说并不总是容易的，因为找时间休息是最棘手的一点。当思乡之情达到顶峰时，我计划回家一小程。去年5月，由于金钱和大学问题，我压力很大，在计划7月份回家之后，事情对我来说稍微放松了一点。

出国留学可以丰富你的生活，这是没有其他经历的。思乡之情是可怕的，但我尽量不让它进入我身边。我现在知道思乡之情在波涛汹涌。它总是感觉可怕，但随着时间的推移，它最终会通过。