如何复习?

复习的第一阶段最好在考试前几个月开始。这将给你足够的时间咨询老师的课程内容之前,你开始修改它。如果你的考试是在5月或6月,那么就把所有的笔记都写在复活节假期之前,这样你就有机会在考试前真正地吸收它。

下面,我们概述了一些有效复习的一般技巧。这些不是具体的方法,你可以在我们的其他有用的东西指南中找到,它们是帮助你组织整个复习过程的技巧:

找到你的方法

有许多不同的方法来修改一个主题或主题。有些更适合特定的学科领域,有些更适合特定的学习风格。

我们已经写了四种流行的复习技巧指南,所以用它们来找出最适合你的方法:

触发词、思维导图和闪存卡。
记忆之旅
过去的文件
教别人

计划你的时间

时间管理在你的考试中起着至关重要的作用。你不仅需要知道你什么时候有考试,还需要知道你要为考试计划和复习多长时间。在期末考试之前做一个日历可以帮助你做到这一点,在考试前列出你需要做的所有事情也可以帮助你做到这一点。例如,您可能想要练习x数量的过去的论文,创建抽认卡,并为每个主题绘制思维导图。一旦你有了这个清单,你就可以计划出你每天需要做什么。

从这个列表中,试着分段复习。大多数学生的注意力持续时间为20-25分钟,这意味着强迫自己在这段时间之后工作,会导致我们开始停止工作,即使我们觉得自己还在工作。试着在短时间内完成工作,在这段时间休息一下。

选择合适的空间

你的工作环境应该能帮助你集中精力,高效地工作。如果你正躺着或坐在一张舒服的椅子上,你的大脑会告诉你关掉,放松,然后去睡觉。许多学生选择在他们的卧室里学习,在那里他们有自己舒适的空间。然而,在这样的环境中,通常会有大量的干扰。

如果可能的话,找一个安静、没有干扰的地方。图书馆通常是学习的好地方,即使选择一个不同的房间也能有所帮助。试着把你的手机放在另一个房间,在学习期间和课间远离电视——你会更有效率。自由、森林等应用程序可以让你屏蔽那些让你分心的网站/应用程序,只要你愿意。

保持动力

有时候很难鼓起复习的热情。这种动力的丧失可以表现为多种形式。我们中的许多人会发现,我们只是不想再工作了。其他人会发现自己把工作拖了好几个小时,尽其所能避免它。你可能会感到不知所措,不喜欢这份工作,觉得没有理由学习或被社交媒体分心。

为了保持动力,你可以做以下几件事:

写下你的目标。给自己设定一些小的、可实现的目标,这些目标最终会实现。也许你最近一次考试的成绩是65%。下次的目标是68%之后是71%
创建一个待办事项列表。把你的工作分成小的、可管理的部分。这能让你清楚地知道你需要做什么,也就是说每次你划掉一项,你就会得到一个提升。
练习正念。如果这一切都变得有点多,练习正念可以帮助你平静你的头脑,提高你的注意力。
学习与他人。为了打破独自学习的单调,和你的朋友一起解决特别困难的话题。你的集体大脑可以一起工作——只是要确保你不会分心。

2019-08-23T11:26:20+00:00By |新闻|