你需要学习这6个时间管理技巧?

你感觉沮丧和非生产性的?就像你不断地忙碌却真的事没做的事情吗?看看这六个时间管理的技巧,将帮助您提高生产率,降低压力,让你更接近你的目标!

一. 拔出从电子邮件

邮件使你远离你的实际工作?找到你的创意流程尤其是当写作是够艰难。它不会有帮助的电子邮件到您的收件箱不断分散态。解决的办法吗?没有回答每一封邮件时,有时间你会完成你所有的信息。安排几个小时不间断的工作这样你就可以集中精力在这个区域,然后花三十到六十分钟赶上电子邮件。当你在工作中,一定要关闭你的浏览器邮件标签和关闭通知到您的手机,所以它不见了,疯了。别担心,除非你与银河入侵者对应,等待几个小时来回应你的电子邮件将不会导致世界末日。

二. 他们不要只列出你要做的

找不到时间把你所有的任务完成了吗?有很棒的应用程序来帮助你组织你的待办事项很多,但你有没有试过的调度任务,直接在您的日历吗?用你的日历选择,预约您的所有大的待办事项。你就会有一个视觉提示创建(通知)正是你应该努力的时候。记得在你的业绩高峰时间安排任务。当和你在哪里你最有创意?你写的最好的坐在床上,半夜?或在你喜欢的咖啡馆7点?避免次你创造性的工作调度时,你会很累或分心。要现实,给自己足够的时间为每个任务。这可以如果你觉得你应该做得更多减轻内疚,但现在可以看到,没有足够的时间。这也揭示了一个问题,如果你已经浪费分心或繁忙的工作很多时间。

三. 提前计划你的一周

计划你的一周(或月)提前将帮助你节省时间和最大限度地提高您的生产力。知道你的期限,重要的会议,和义务发生向后从那里工作。给星期四上午演讲吗?阻止你星期三晚上准备时间或休息。想在早上准备午餐花费更少的时间?安排餐星期日晚上你可以把你的午餐。感觉疲惫不堪,需要内向的人?计划时间为星期二。知道你需要人接触?星期五晚上计划游戏。调度像健身房的时间和洗衣服会让你的生活平稳运行。记得总是留出足够的时间好好休息一个晚上你的工作需要两倍的时间,如果你疲于睡眠太少或长时间工作而不休息。

四. 把你的时间浪费

花太多的时间浏览脸谱网?看猫的视频吗?保持第二发展的新闻吗?如果你的意志力是失败的,你可能需要给自己一些额外的帮助,拔掉你的时间浪费。消除浪费时间的网站从您的浏览器的书签栏,你不想去拜访他们。关掉你的电话通知,在工作时间尽量减少干扰(或如果太先进了,就把你的手机静音,扔在抽屉里)。当然,这是值得区分真正的耗费时间和活动不相关但都是有益的。一个朋友买午餐是做一个伟大的社会事。只要确保你有一个设定开始和结束时间,所以你不聊了两小时失去半个下午。

五. 摆脱完美主义

当然,谁不希望自己的工作是完美的呢?但追求完美是一个肯定的方式杀死你的生产力和创造力。你觉得产生完美的工作压力会导致拖延,焦虑,“玩它的安全,“浪费了很多时间的边际改进工作。当你重置你的期望远离完美,你会发现它更容易实验和冒险,对项目的完成和移动到更大更好的事情。提高你的写作需要大量的练习。你不是要写一个“完美”的小说或博客文章或广告活动的第一次。不要让完美的期望使你增长你的技能!

六. 把你的个人目标

你用你的时间去接近你的目标,或者是你把每个人和一切吗?也许你想建立你的听众,写你的回忆录,把你的硕士学位,或改变职业生涯。让你自己和你的未来优先的调度时间每周,或每一天,努力朝着你的目标。大项目可以感觉势不可挡,所以把事情分解成可管理的小块。如果你想在六个月内完成你的初稿,你需要多少页将完成每星期吗?你每天需要多少时间来写?生活可能很忙,但是不要让任何事情让你和你的梦想之间实现!

2018-04-25T12:39:19+00:00 By |新闻|