你在哪里?允许位置访问吗?智能手机经常弹出这个问题,以便提供方向和相关信息,以做出最好的选择。科技的力量使这种事在几秒钟内发生,但在生活中却不是那么容易。

为了在生活或高等教育中取得任何重要的成就,只有在确定了起点之后,才能向目标或目标提供方向。对于今天的学生来说,生活是如此的快,重要的事情,比如花时间去计划,牺牲了一百个紧急的事情,却没有什么意义。当自我欺骗在编造一个故事,避免触及问题的核心时,就会出现规划问题。如果我停止吸烟,我会增肥(但实际上,我会紧张,吃东西以保持冷静)。我的名字不太好(因为我不喜欢记它们)。大学毕业后,我会选择一个专业(因为这是一项艰巨的工作)。

消除自我欺骗首先要准确描述事物。当问题被明确定义时,大脑的工作效率最高。不要把这个和消极的自言相混淆,这只会留下一颗破碎的心。拒绝让“永远不够好”和“我是谁,我认为……”消极的短语来破坏梦想。

一个例子就是“我很愚蠢”,而不是“我在一次考试中表现很差”。一个是观点和贬义,另一个是具体的,大脑可以在一个计划中做得更好。话语是强有力的,特别是自我对话,在头脑中不断地跳动。让它变得诚实和积极!

以下是你自我评价的一个P-E-R-M-S-F的离合:

  • P代表体重、血压、健康、健身(有多少俯卧撑、仰卧起坐等)、营养等。
  • E代表情感。使用电子表格,列出当天完成的三件积极的事情。把一天分为三种表情——悲伤、冷漠或快乐。年底时,可以计算每个表情符号的总数。现在,这一年的情绪是如何被测量的。
  • R是关系型的。已婚,父母,单身,在一段关系中是基本的,但也包括社会圈子和朋友。最亲密的人类别仅限于一到两个人。亲密关系可能是2到3个,好朋友可能从3个到12个,Facebook上的朋友不算。
  • M代表生命的精神或智力方面。注意所有的正规教育,但也要非正式。一本伟大的书,7种聪明的书,是一个很好的参照,以解决社会中有问题的刻板印象。一位教授被认为是聪明的,而维修工充其量也就是不那么聪明。事实是,高等教育机构的职能是明智的和必要的。维修人员擅长修理东西。两者都擅长解决问题。聪明才智是专门的智力。每个人都有天赋,挑战是发现、发展和应用这个天赋。
  • S是指精神上的,是决策的基础。无论一个人是否信奉某种特定的宗教,或者根本没有人表示某种世界观。什么给生活带来意义?存在一个目的吗?人类是智能设计的结果还是分子的随机排列?
  • F表示财务,它只是一个挖掘记录或付钱给某人做的事情。确定钱是如何赚到的,以及花在哪里的钱,决定了什么对你来说是重要的。

综上所述,完成这一自我评估而不过度分析。这篇文章的目的不是解决生活中的问题。保持简单直接的回答。重要的是开始一个诚实的自我评价的过程。通往更美好生活的旅程始于决定迈出第一步。环境不会影响你的个人反应,你是这样做的。在追求高等教育之前和之后,认真地评估你的位置,从而决定你能做些什么。大梦想。