小学中、同年级的心理健康教育的内容主要是：帮助小学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣和自信心，正确对待自己的学习成绩，培养自主、自立地参与各种活动的能力。由于小学中、高年级的学生已经能够适应学校的学习生活，其重点应放在学习态度和完善自我及能力的培养方面。
初中生由于青春期的到来和心理上的“断乳”，加之学习内容的增多，升学竞争的日益激烈，使中学生生活在矛盾的旋涡中。因此，其心理健康教育的主要内容表现为与青春期有关的教育，即：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，发展学习能力，改善学习方法；把握升学和择业的方向；学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；积极与同学、老师和家长进行有效的沟通等内容。
高中三年面临的主要任务是高考升学和择业就业，加上学习难度的增大，高中生易产生焦虑、紧张、迷茫等不良情绪与学习困难等问题。高中阶段心理健康教育的主要内容表现为帮助学生缓解不良情绪，培养和增强意志品质以克服学习中遇到的压力和困难，使他们尽可能以品和的心态渡过高考“黑色七月”的难关，尽可能较好地完成人生的这一重大转折。
